Frau V. hatte extremen Haarausfall. Mit Kaya Veda und Ayurveda konnte sie ihn stoppen.

Klientin Frau V.

"Büschelweise fielen mir die Haare aus. Es war schrecklich! Kaya Veda hat mir geholfen, meine Haarpracht wiederzubekommen", Frau V.
Herr J. litt 25 Jahre unter Haar- und Hautproblemen.

Klient Hr. J.

"Seit ich bei Frau Sidhu bin, fühle ich mich wie ein neuer Mensch. 25 Jahre lang kämpfte ich mit Rosacea. Die Behandlung bei Kaya Veda hat mein Leben zum Positiven verändert", Herr J.
Frau B. stoppte mit kaya veda ihren Haarausfall und konnte dank der hormonfreien Behandlung endlich schwanger werden.

Klientin Frau B.

"Danke Kaya Veda! Ich habe nicht nur meine Haare wieder, sondern konnte dank der hormonfreien Behandlung endlich schwanger werden", Frau B.

Sitzende Vorbeuge (Paschimottanasana)

Yoga Übung: 

Sitzende Vorbeuge (Paschimottanasana)

Wirkung:

  • Dehnt Rücken, Schultern und Beinrückseiten
  • Fördert Flexibilität im unteren Rücken und in den Oberschenkeln
  • Beruhigt das Nervensystem und hilft, den Geist zu entspannen

Geeignet für:

  • Anfänger und Fortgeschrittene

So geht’s:

  • Setze dich auf den Boden und strecke die Beine gerade vor dir aus
  • Achte darauf, dass deine Füße parallel und die Zehen aktiv sind
  • Einatmen: Strecke die Arme über den Kopf und richte den Oberkörper auf
  • Ausatmen: Beuge dich langsam nach vorne über deine Beine
  • Achte darauf, dass dein Rücken lang bleibt und nicht rundet
  • Greife mit den Händen deine Füße, Schienbeine oder deine Waden
  • Halte die Dehnung für einige Atemzüge und spüre, wie sich dein Rücken und die Beinrückseiten dehnen
  •  Yoga Übung KriegerI.jpeg
  • Diese Yoga-Übung sitzende Vorbeuge dehnt den Rücken.
    Foto: KI - adobe.com
  • Lass dich mit jeder Ausatmung ein Stück tiefer in die Dehnung sinken – und finde in der Stille dieser Haltung Ruhe, Weite und neue Gelassenheit.🌟