Frau S. hat dank Kaya Veda wieder wunderschönes Haar und jede Menge Energie

Klientin Frau S.

"Ich habe Kaya Veda im Internet entdeckt - und darüber bin ich sehr glücklich. Mit der Ayurveda-Methode habe ich meine Haare und meine Power zurückgewonnen", Frau S.
Frau B. stoppte mit kaya veda ihren Haarausfall und konnte dank der hormonfreien Behandlung endlich schwanger werden.

Klientin Frau B.

"Danke Kaya Veda! Ich habe nicht nur meine Haare wieder, sondern konnte dank der hormonfreien Behandlung endlich schwanger werden", Frau B.
Frau O. hat endlich ihre Löwenmähne zurück. Dank Kaya Veda.

Klientin Frau O.

"Endlich habe ich meine Löwenmähne zurück. Mit Kaya Veda konnte ich meinen Leidensweg beenden!", Frau O.

Kindhaltung (Balasana)

Yoga Übung: 

Kindhaltung (Balasana) 

 

Wirkung:

  • Fördert Entspannung und innere Ruhe
  • Dehnt sanft Rücken, Schultern und Hüfte
  • Beruhigt das Nervensystem

Geeignet für:

  • Anfänger und Fortgeschrittene – für jeden geeignet

So geht’s:

  • Knie dich auf deine Matte
  • Bringe die großen Zehen hinten zusammen
  • Öffne die Knie etwa mattenbreit
  • Setze dich auf die Fersen
  • Beuge den Oberkörper nach vorn
  • Strecke die Arme nach vorn aus oder lege sie entspannt neben dem Körper ab
  • Lege die Stirn sanft auf der Matte ab
  • Atme ruhig und tief – bleibe für einige Atemzüge oder so lange, wie es dir guttut
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  • Diese Yoga-Übung Kindhaltung dehnt die Wirbelsäule.
    Foto: KI - adobe.com
  • Die Kindhaltung ist ein sicherer Rückzugsort – eine einfache, aber kraftvolle Übung, um Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen.🌟