Das sagen unsere Haarausfall-Klient*inn*en

Frau O. hat endlich ihre Löwenmähne zurück. Dank Kaya Veda.

Klientin Frau O.

"Endlich habe ich meine Löwenmähne zurück. Mit Kaya Veda konnte ich meinen Leidensweg beenden!", Frau O.
Frau S. hat dank Kaya Veda wieder wunderschönes Haar und jede Menge Energie

Klientin Frau S.

"Ich habe Kaya Veda im Internet entdeckt - und darüber bin ich sehr glücklich. Mit der Ayurveda-Methode habe ich meine Haare und meine Power zurückgewonnen", Frau S.
Herr J. litt 25 Jahre unter Haar- und Hautproblemen.

Klient Hr. J.

"Seit ich bei Frau Sidhu bin, fühle ich mich wie ein neuer Mensch. 25 Jahre lang kämpfte ich mit Rosacea. Die Behandlung bei Kaya Veda hat mein Leben zum Positiven verändert", Herr J.
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Herabschauender Hund (Adho Mukha Svanasana)  

Yoga Übung:

Herabschauender Hund

(Adho Mukha Svanasana)

 

Wirkung:

  • Kräftigt Arme, Schultern und Beine
  • Dehnt die gesamte Körperrückseite (Schultern, Rücken, Waden)
  • Fördert Durchblutung und aktiviert den Kreislauf

Geeignet für:

  • Anfänger und Fortgeschrittene – vielseitige Übung für jedes Level

So geht’s:

  • Beginne im Vierfüßlerstand: Hände unter den Schultern, Knie unter den Hüften
  • Stelle die Zehen auf
  • Schiebe das Gesäß nach oben und hinten – der Körper formt ein umgedrehtes „V“
  • Strecke Arme und Beine, so gut es geht
  • Ziehe die Fersen sanft in Richtung Boden
  • Der Kopf bleibt locker zwischen den Armen, Nacken entspannt
  • Atme ruhig und gleichmäßig
  • Halte die Position für ein paar tiefe Atemzüge
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  • Die Yoga Übung Herabschauender Hund kräftigt die Arme, Schultern und Beine
  • Foto: KI - adobe.com

Gönn dir nach dieser Übung einen Moment der Ruhe und spüre, wie sich dein Körper in völliger Balance anfühlt.🌟