Nichts ist in diesen von COVID-19 geprägten Tagen vielleicht wichtiger als ein starkes Immunsystem. Die meisten von uns achten gerade jetzt auf die ausreichende Versorgung des Körpers mit Vitaminen, essen viel Obst und Gemüse. Das ist gut und wichtig, doch im Ayurveda gehen wir noch weiter. Denn auch in Sachen "Immunsystem" schaut Ayurveda auf Körper, Geist und Seele.
In Folge 2 des wöchentlichen Ayurveda-Podcasts EVERY WEEK AYURVEDA erklärt dir Balvinder Sidhu, was du tun kannst, um deinen gesamten Organismus zu stärken und in Balance zu halten. Vier einfache, alltagstaugliche Tipps für ein starkes Immunsystem!
