Rezept: Detox Gemüsesuppe
Zutaten für 4 Personen
-
2 Handvoll Spinat
2 Handvoll Petersilie
1 cm frische Ingwerwurzel
1 TL Kurkuma
1 TL Salz
1 TL Schwarzer Pfeffer
1 TL EVERY DAY AYURVEDA Körperrein
Zubereitung
-
Ingwer schälen und klein hacken, mit ca. 1 Liter Wasser zum Kochen bringen.
-
Kurkuma, Pfeffer, Salz hinzugeben und köcheln lassen.
-
Spinat und Petersilie waschen, klein hacken und ins kochende Wasser geben und für weitere 10-15 Minuten köcheln lassen.
-
Anschließend pürieren und servieren.
Fotonachweis:
Bild: Ildi - Adobe Stock.com