Ayurveda News

Suchen Sie noch das perfekte Rezept für das Finale Ihres Weihnachtsmenüs? Dann möchten wir Ihnen unseren Lieblingskuchen ans Herz legen. Er ist so lecker und dank seiner ayurvedischen Zutaten gleichzeitig gesund – ein Kuchen für Leib und Seele eben, der rundum glücklich macht.

Jetzt ist es draußen wieder kalt und oft ungemütlich. Die Hoch-Zeit für allerlei Infektionen. Ob Erkältung, Grippe oder Fieber, die meisten von uns erwischt es früher oder später. Damit das nicht passiert, kann man aus ayurvedischer Sicht sehr gut vorbeugen. Gemäß Ayurveda wird unser Immunsystem nur dann geschwächt, wenn Körper, Geist und Seele aus dem Gleichgewicht geraten sind.

Ayurveda ist nicht nur gesund, sondern auch soooo lecker! Welch wichtige Rolle die Ernährung in der ayurvedischen Lehre spielt, ist Ihnen vielleicht bekannt. Dabei geht es um mehr als „reine“ Körpergesundheit. Unsere Ernährung ist ein entscheidender Baustein, um die Balance von Körper, Geist und Seele zu erhalten. Dabei setzen wir Ayurvedaner – egal, ob wir kochen oder backen – auf ayurvedische Kräuter und Gewürze. Sie sorgen nicht nur für den geschmacklichen Pepp.

Unsere Haare können bis zu acht Tonnen Last ziehen. Wie sie das schaffen? Unser Haarschopf ist in unserer Kopfhaut fest verankert und dadurch extrem belastbar. Er ist allerdings nicht nur sehr widerstandsfähig, sondern trägt auch in hohem Maße zu unserem Wohlbefinden bei. Sobald die Frisur nicht sitzt, fühlen wir uns unwohl und unsicher. Umso schlimmer ist es, wenn wir unter Haarausfall leiden. Ayurvedische Kräuter sind echte Wunderwaffen, wenn es um schöne Haare geht.

16 Tage klagefrei für ein schöneres, gesünderes Leben: Seit gestern werden wir auf Facebook, Twitter und im restlichen Netz wieder zur Teilnahme an der 16-Tage-NICHT-Jammern Challenge aufgerufen. Gefällt uns! Denn im Ayurveda wissen wir schon seit über 5.000 Jahren: Es ist unsere ganz eigene Entscheidung, wie wir unser Leben gestalten und wie wir uns in unserem Leben fühlen.