Yoga, Meditation, Coaching und Ayurveda - eine starkes Team für Ihre Gesundheit

Yoga, Meditation, Coaching und Ayurveda - ein starkes Team

Yoga und Meditation haben in der ayurvedischen Lebensphilosophie einen festen Platz. Wie vieles aus dem Ayurveda wird auch die Disziplin "Yoga" zum ersten Mal in den Veden erwähnt - damals noch als Vorbereitung für die Meditation, die ihren Ursprung ebenfalls in Indien hat. Sie sehen, Meditation, Yoga und Ayurveda sind seit vielen Jahrtausenden miteinander verknüpft. Auch in unseren Beratungen, in den Büchern von Balvinder Sidhu und sogar in unserem KAYA VEDA-Alltag spielen alle drei Philosophien ihre Rolle. Heute möchten wir Ihnen Michaela Mayr vorstellen, die sich mit Leib und Seele dem Yoga und der Meditation verschrieben hat.

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Keine Panik! Ayurvedischer Blick auf die Coronakrise (Video)

Coronavirus aus ayurvedischer Sicht - keine Panik

Man kommt dieser Tage nicht um das Thema herum: Corona (Covid-19) hat uns (scheinbar) fest im Griff. Egal wo wir hinschauen, täglich werden neue Schreckensmeldungen verbreitet, in den Supermarktregalen klaffen Lücken. Man bekommt fast das Gefühl, wir nähern uns der Apokalypse. Wir denken, dass es dringend Zeit ist, dass wir alle wieder ein Stück Gelassenheit zurückgewinnen.

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Liebe Männer, jetzt geht's den Geheimratsecken an den Kragen!

Schluss mit Geheimratsecken

Nur wenige Männer sind mit so einer tollen Haarpracht gesegnet wie George Clooney, die auch mit 50+ noch alle Frauenherzen höher schlagen lässt. Geheimratsecken und kahle Stellen plagen viele Männer – und zwar aller Altersklassen. Gerade für jüngere Männer, aber nicht nur für die, sind fortschreitende Geheimratsecken psychisch belastend, machen die fiesen haarlosen Stellen am Kopf optisch doch deutlich älter. Schicksal? Wir sagen: NEIN! und verraten Ihnen, wie auch Sie bald wieder mit vollem Haar die Damenwelt erobern.

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Ayurvedischer Glückskuchen

Ayurvedischer Weihnachtskuchen

Suchen Sie noch das perfekte Rezept für das Finale Ihres Weihnachtsmenüs? Dann möchten wir Ihnen unseren Lieblingskuchen ans Herz legen. Er ist so lecker und dank seiner ayurvedischen Zutaten gleichzeitig gesund – ein Kuchen für Leib und Seele eben, der rundum glücklich macht.

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Ayurvedische Gewürze für den Winter

Ayurveda Gewürze Immunsystem

Jetzt ist es draußen wieder kalt und oft ungemütlich. Die Hoch-Zeit für allerlei Infektionen. Ob Erkältung, Grippe oder Fieber, die meisten von uns erwischt es früher oder später. Damit das nicht passiert, kann man aus ayurvedischer Sicht sehr gut vorbeugen. Gemäß Ayurveda wird unser Immunsystem nur dann geschwächt, wenn Körper, Geist und Seele aus dem Gleichgewicht geraten sind.

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