Goodbye Haarausfall dank Ayurveda: 4 Schritte zu natürlich schönem Haar
Ayurveda-Therapeutin Balvinder Sidhu: "In meiner über drei Jahrzehnte langen Erfahrung mit Klienten, die unter Haarausfall und anderen Haarproblemen gelitten haben, habe ich es unzählige Male erlebt, dass auch jahrelanger Haarausfall gestoppt und bereits verloren geglaubte Haare wieder gewachsen sind." Was das Besondere an unserer Methode ist? Lesen Sie selbst ...
Erweitern Sie Ihren Blick
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, dass die Ursache für Ihren Haarausfall möglicherweise nicht allein oberflächlich auf der Kopfhaut oder in Ihrem Hormonhaushalt zu finden sind? In den allermeisten Fällen sind Haarausfall und auch Kopfhautprobleme wie Juckreiz, Ekzeme oder Schuppen ein Symptom dafür, dass unser Organismus aus dem Gleichgewicht geraten ist. Ist das nicht eine wunderbare Nachricht? Denn im Umkehrschluss bedeutet das: Bringen Sie Ihren Organismus zurück in Balance und stoppen Sie so dauerhaft Ihren Haarausfall!
Die KAYA VEDA Methode ist konsequent ganzheitlich. Das bezieht sich zum einen auf die Ursachen. Haarprobleme sind ein Symptom dafür, dass Körper, Geist und Seele aktuell nicht in ihrem natürlichen Gleichgewicht sind. Indem wir uns all diese Bereiche anschauen, finden wir Ursachen, die zum Beispiel bei einer rein organisch orientierten Herangehensweise gar nicht auffallen würden.
Ganzheitlich heißt auch, dass wir Ihre Haare und Ihre Kopfhaut auf allen Ebenen stärken. Und zwar von außen mit der richtigen Reinigung und Pflege sowie mit nährenden Kräutern und von innen, durch eine Entschlackung und Ernährung, die Sie und Ihren gesamten Organismus mit Energie und Kraft versorgt. Ernährung sind dabei nicht nur Lebensmittel, sondern auch die ebenso wichtige Seelen-Nahrung. Machen Sie sich immer wieder bewusst, dass alles, was Sie konsumieren, Nahrung, Gedanken, Beziehungen usw., Einfluss auf unseren Organismus nimmt.
Vier Schritte - viele positive Veränderungen
Unsere ganzheitliche ayurvedische Methode zur Lösung von Haarausfall und anderen Haarproblemen kann grob in vier Schritte aufgeteilt werden:
- MACHEN SIE SICH FREI! Übernehmen Sie die Verantwortung - für Ihr Leben, Ihre Gesundheit und Ihre Haare
- SETZEN SIE AUF DIE RICHTIGE PFLEGE! Unterstützen Sie die gegebene Schönheit Ihrer Haare, aktivieren Sie neuen Haarwuchs und beugen Sie (erneutem) Haarausfall vor
- SORGEN SIE FÜR OPTIMALE BEDINGUNGEN! Schaffen Sie das Fundament für gesundes Haar
- NUTZEN SIE DIE GESAMTE KRAFT IHRES KÖRPERS! Stärken Sie Ihr Haar von innen
Nehmen Sie Ihr Leben in die eigene Hand
Ayurveda sagt: "Alles, was du brauchst, steckt in dir". Wir selbst besitzen den Schlüssel zu unserer Gesundheit und unserem Glück. Wenn wir die Verantwortung für uns, unser Leben, unsere Gesundheit und auch unsere Haare übernehmen, haben wir den wichtigsten Schritt bereits getan. Gesundheit und damit volles schönes Haar ist auch eine Entscheidung - unsere Entscheidung! Entscheiden Sie sich jetzt, denn Veränderung fängt im Geist an!
Haarpflege ist nicht gleich Haarpflege
Zu fettige oder zu trockene Kopfhaut stören den Haarwuchs. In beiden Fällen gilt: "Die richtige Haarpflege macht's!". Gerade bei Klienten mit fettigem Haar erleben wir oft, dass sie ihr Haar täglich waschen. Klar, Haare fettig verleitet auch dazu, diese zu waschen. Was jedoch richtig erscheint, ist leider kontraproduktiv und verschlimmert das Problem sogar noch. Tägliches Waschen führt dazu, dass unsere Haare noch schneller nachfetten, der Haaransatz ölig wird und die Haarspitzen austrocknen. Idealerweise waschen Sie - egal, ob Sie unter zu trockener oder zu fettiger Kopfhaut leiden - Ihre Haare nur ein- bis dreimal pro Woche. So wird die natürliche Schutzschicht unserer Haare erhalten. Auch wenn es am Anfang gerade bei fettigen Haaren Überwindung kostet, Durchhalten lohnt sich. Die Haare werden sich schnell an den neuen Rhythmus gewöhnen und weniger nachfetten.
Grundsätzlich empfehlen wir bei der Haarpflege auf Shampoos, Kopfhautpeeling und Haartonikum mit natürlichen ayurvedischen Kräutern, wie z. B. Shikakai oder Bhringaraj zu setzen. Bei zu trockener Kopfhaut sind zusätzlich ayurvedische Öle sehr wohltuend für die Kopfhaut.
Ordnung im System Körper-Geist-Seele
In der ayurvedischen Sicht sind alles und alle miteinander verbunden. Nicht nur Körper, Geist und Seele bilden eine untrennbare Einheit. Wir all sind auch Teil der Umwelt, der Gesellschaft, des Systems, in dem wir leben. Und all diese Faktoren beeinflussen unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit, unseren Haarwuchs. Heißt, um unsere Haare optimal sprießen zu lassen, müssen wir Ordnung in unserem "Gesamtsystem" schaffen. Ayurveda bietet eine Fülle von Möglichkeiten zur Reinigung und dem Aufbau unserer einzelnen Ebenen: Meditation und Yoga für Geist und Seele, Entschlackung und typgerechte Ernährung für das Körperinnere, Kosmetika mit ausgesuchten ayurvedischen Kräutern für unsere äußere Schönheit. Und dies sind nur einige Beispiele. Ayurveda hat für jeden die passende Lösung!
Volle Kraft voraus: Achtsamkeit und Pflege
Unser Organismus bedarf Pflege und vor allem Achtsamkeit, damit er in Balance bleibt und auf Optimalleistung auch in Sachen "Haarwuchs" für uns da sein kann. Die richtige typgerechte Ernährung zur Unterstützung unserer Verdauung, ausgewogener Wechsel zwischen Aktiv- und Entspannungszyklen, ausreichend Ich-Zeiten, all dies gibt uns Kraft und Energie - körperlich, seelisch und mental. Kleine tägliche Rituale wie eine Morgenmeditation, ein 5-Minuten-Tagebuch oder das bewusste Zelebrieren unserer Mahlzeiten sind ganz wunderbare "Hilfen", den Blick auf uns und unsere Bedürfnisse fokussiert zu halten.
Buchtipp: Goodbye Haarausfall
Sie möchten mehr darüber erfahren, wie Sie mit Ayurveda Ihren Haarausfall besiegen können? Dann empfehlen wir Ihnen das Buch "Goodbye Haarausfall: In 4 Schritten zu natürlich schönem Haar" von Balvinder Sidhu.
Balvinder Sidhu im Video: Wie auch Ihnen "Goodbye Haarausfall" helfen kann
Fazit: Haarausfall betrifft viele Menschen, alt und jung, Frau, Mann und Kind. Für jeden einzelnen hält Ayurveda eine Lösung bereit, denn Ayurveda sieht den Menschen als Ganzes und gleichzeitig als Individuum. Ayurveda hat nicht für alle DEN EINEN Lösungsweg, sondern für jeden einzelnen von uns SEINEN EIGENEN.
