Liebe Männer, jetzt geht's den Geheimratsecken an den Kragen!
Nur wenige Männer sind mit so einer tollen Haarpracht gesegnet wie George Clooney, die auch mit 50+ noch alle Frauenherzen höher schlagen lässt. Geheimratsecken und kahle Stellen plagen viele Männer – und zwar aller Altersklassen. Gerade für jüngere Männer, aber nicht nur für die, sind fortschreitende Geheimratsecken psychisch belastend, machen die fiesen haarlosen Stellen am Kopf optisch doch deutlich älter. Schicksal? Wir sagen: NEIN! und verraten dir, wie auch du bald wieder mit vollem Haar die Damenwelt eroberst.
30% der weißen Männer entdecken noch vor ihrem dreißigsten Lebensjahr die ersten gefürchteten kahlen Stellen oberhalb der Schläfen, mit 50 hat sich die Zahl bereits auf 50 % erhöht. Und nur einer von fünf Siebzigjährigen kann sich noch über volles Haar auf dem gesamten Kopf freuen. (Quelle: https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2018-06/glatze-maenner-geschaeft-loesungen-normalzustand) Ein ganz anderes Bild zeichnet sich, wenn man durch die Straßen Indiens streift. Betagte Männer mit langen Zöpfen und dichtem Haar sind dort keine Seltenheit, sondern die Regel. Die traditionelle ayurvedische Heillehre Ayurveda, die seit über 5.000 Jahren praktiziert wird, trägt dazu einen nicht unerheblichen Teil bei. Das ist eine wundervolle Nachricht für dich! Denn auch du kannst vom jahrtausendealten Ayurveda-Wissen profitieren und dir dein volles Haar zurückholen und erhalten.
„Das ist genetisch bedingt! Geheimratsecken haben doch alle. Kommt halt mit dem Alter.“
Solche und ähnliche Sätze bringen Männer oft dazu, den fortschreitenden Rückgang ihrer Haarlinie hinzunehmen. Doch Haarausfall und lichter werdendes Haar sind in vielen Fällen – auch in höherem Alter – KEIN SCHICKSAL, dem du dich kampflos ergeben solltest - auch wenn du dich in bester Gesellschaft wähnst, verstecken doch auch illustre junge Promis wie Mark Foster ihr lichtes Kopfhaar unter einer trendy Cap.
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Aber was hilft denn jetzt gegen meine Geheimratsecken?
Es gibt etliche Medikamente und andere Mittelchen, die versprechen, Haarausfall zu stoppen und den Haarwuchs zu reaktivieren. Es kann durchaus ein positiver, kurzfristiger Effekt entstehen. Denn meist wird die Durchblutung gefördert und die Haarwurzeln werden besser mit Nährstoffen versorgt. In den allermeisten Fällen ist dieser Effekt jedoch von kurzer Dauer. Weder Kosmetika noch Schulmedizin bieten echte langfristige Lösungen für Haarausfall.
Wir arbeiten seit über 35 Jahren in der Haarausfall-Beratung und können daher guten Gewissens sagen: Haarausfall ist in den allermeisten Fällen nur ganzheitlich und nicht mit reiner Symptombekämpfung langfristig zu stoppen. Ganzheitlich? Das mag erstmal „fremd“ klingen, ist es aber gar nicht. Ganzheitlich heißt nichts anderes, als dass wir als Ganzes einbezogen werden, also unser Körper, unser Verstand und unsere Seele. Im Ayurveda nennen wir das „Die drei Ebenen“ und die befinden sich optimalerweise in Balance. Es gibt eine Menge Symptome, die uns zeigen, dass dieser Optimalzustand in Schieflage geraten ist – und einer davon ist z. B. auch Haarausfall. Im Umkehrschluss heißt das: Bring deinen Organismus wieder ins Gleichgewicht, dann hört auch der Haarverlust auf und deine Haare können wieder kräftig wachsen. Und HALT! Hör an dieser Stelle nicht zu lesen auf. Wir wissen, dass es gerade bei Männern viel Überzeugungsarbeit braucht, bis sie sich auf den Ayurveda-Weg einlassen. Dabei hast du doch nichts zu verlieren. Im Gegenteil, du kannst nur gewinnen: an Haarpracht, an Ausstrahlung, an Energie, an Lebensfreude.
Wie hole ich mir meine Balance zurück?
Um das Gleichgewicht der drei Ebenen wiederherzustellen ist der erste Schritt, logisch, erst einmal genau herauszufinden, wo genau die Störungen liegen – und zwar für jede Ebene separat. Das ist erstmal gar nicht so einfach, denn meistens haben wir uns mit unseren Gewohnheiten und unserem Umfeld schon lange bestens arrangiert. Es fällt uns gar nicht mehr auf, welche Faktoren nicht gut für uns sind. Hilfreich kann hier ein erfahrener Ayurveda-Therapeut oder auch ein guter Ratgeber (z. B. Ayurveda Detox von Balvinder Sidhu) sein.
Im Ayurveda empfehlen wir grundsätzlich – und bei Ungleichgewichten im Besonderen – eine ganzheitliche Entschlackungskur, mit der du einerseits deinen Körper von Schlacken und Giftstoffen reinigst und andererseits deinen Geist und deine Seele von negativen Gedanken und Gefühlen freimachst.
Nach einer Entschlackung fällt es dem Körper leichter die tägliche Nahrung zu verwerten. Außerdem können Nährstoffe besser in die Zellen aufgenommen werden und Abfallstoffe werden besser abgeleitet. Du wirst spürbar mehr Power, sowohl körperlich als auch geistig und seelisch, haben. Und nicht zuletzt: Dein Äußeres profitiert von deinem neu entfachten Verdauungsfeuer (Agni). Du wirst schon bald feststellen, wie deine Haare auch an „verloren geglaubten“ Stellen wieder zart zu sprießen anfangen.
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Ayurveda Detox und dann?
So gestärkt beginnt nach den Detox-Tagen der eigentliche Weg. Um die neugewonnene Energie und Balance zu erhalten, ist es nun wichtig, seinen Alltag, die Ernährung und andere Gewohnheiten zu hinterfragen und gegebenenfalls anzupassen. Tu jeden Tag etwas für deine (Haar-)Gesundheit. Ayurvedische Kräuter können dir dabei helfen, deinen Organismus täglich zu reinigen und zu stärken. Klingt kompliziert? Muss es nicht sein: Unsere Every Day Ayurveda Getränke „Körperrein“ und „Kraft“ sind von uns für genau diese Bedürfnisse zusammengestellt und lassen sich ohne Probleme in jeden noch so vollgepackten Tag integrieren.
Das Wichtigste zum Schluss: Bleib am Ball! Überprüfe stetig deinen Status Quo und scheue dich nicht vor Veränderungen, die dir guttun. Und lass dich dabei gern von erfahrenen Therapeuten beraten. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass sich der Ayurveda-Weg mit kompetenter Unterstützung einfacher beschreiten lässt.
