Rezept: Ayurveda Overnight-Oat
Zutaten für 1 Portion:
| 30 g | Haferflocken |
| 2 EL | EVERY DAY Morgenmix |
| 120 ml | Hafermilch oder Wasser |
| ½ TL | Kakaopulver, ungesüßt |
| 1 | Banane |
| 1 Handvoll | Heidelbeeren |
| ½ TL | brauner Zucker |
| nach Belieben | Früchte, Zimt ... zum Garnieren am Morgen |
Zubereitung:
Banane in kleine Stücke schneiden.Alle Zutaten in einem verschließbaren Gefäß vermischen. Gefäß verschlossen über Nacht in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Morgen nach Belieben mit frischen Früchten garnieren und genießen!
