Nach der ayurvedischen Lehre wird jeder Mensch von den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha geprägt. Sie beeinflussen unter anderem Körperbau, Verdauung, Energie, Schlaf, Haut, Haare und viele weitere Eigenschaften.

Die meisten Menschen entsprechen jedoch keinem einzelnen Dosha-Typ. Häufig liegt eine individuelle Kombination der drei Doshas vor, wobei ein oder zwei Doshas stärker ausgeprägt sind.

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